2013年4月28日 星期日

合掌瓜煲猴頭菇湯




材料:
合掌瓜2隻、猴頭菇3朵、紅蘿蔔1條、蜜棗2粒,豬骨半斤
做法:
猴頭菇用水浸軟,洗淨備用;豬骨洗淨,用滾水加薑蔥煲15分鐘,盛起洗淨;合掌瓜去皮切件,紅蘿蔔去皮切件連同其他材料一齊放入水鍋中,用大火煲滾,大火滾15分鐘後,轉小火煲個半小時即成。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味