2013年12月29日 星期日

蒜頭雞湯

蒜頭對心血管有益,做黑蒜要很多時間,懶唔想整 ,細個時見亞媽將蒜頭放入湯到就咁煲,唔識貨,只覺味道唔好,而家改良一下另令好味D,結果 呵~ ~好味啊!
 
 
 
 
 
材料:
頭3顆,雞一隻,白胡椒粒1湯匙
 
調味:
魚露1湯匙,麻油1湯匙,米酒2湯匙
 
做法:
1.燒熱水,下雞件煮至滾去除雜質,盛起備用。
2.用鍋加麻油,下白胡椒粒炒香,再下蒜頭炒勻,加入1及水煮40分鐘撈出雞油,加入調味即成。

白胡椒只有部份係弄至粉碎,為怕太辣


 
 
 

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寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味