小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2013年12月31日 星期二
櫻花蝦炒椰菜
材料:椰菜1個、薑2片、紅蘿蔔1/4根、櫻花蝦2大湯匙、上湯約150克
調味:鹽少許
做法:
1.燒熱鍋,加入油及櫻花蝦爆至香後,加入上湯煮滾,盛起櫻花蝦、上湯水留用。
2.紅蘿蔔切絲,椰菜洗淨切塊
3.燒熱鍋,加入油及紅蘿蔔略炒,再加入椰菜拌勻,再下上湯水加蓋煮至熟後,加鹽1茶匙拌勻後,加入櫻花蝦即可上碟
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蓮子百合四白湯
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
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