2015年6月9日 星期二

沙茶牛肉

現在牛肉貴,幾十蚊只有小小的,炒埋一碟都是見菜多過見肉的
 
 
 
 
 

 
 

材料:
牛肉200克,空心菜1斤,蔥1支,辣椒1支,蒜頭2顆,生粉水1湯匙
 
醃肉料:
蛋液1/3,豉油2湯匙,生粉水1湯匙
 
調味料:
沙茶醬1湯匙,蠔油1茶匙,豉油1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉適量,米酒1湯匙
 
做法:
1. 蔥切段、蒜切茸,辣椒切片,空心菜摘葉,分葉和梗分開
2. 把調味料拌勻
3. 把牛肉切片,加入醃肉料撈勻後,下鍋前拌入2大湯匙油
4. 燒熱鍋,下牛肉炒至半熟,盛起
5. 放入蒜茸、蔥段爆香後,下空心菜梗炒至軟
6. 牛肉回鍋,下空心菜葉,再下調味料翻炒入味,淋入米酒1湯匙,即可上碟

 


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