2016年3月5日 星期六

咸酸菜炒牛肉



 

 
很開心收到朋友送來已較味的咸酸菜,第一時間想到配牛肉
 
 
材料:
牛肉半磅,甜紅椒1個,咸酸菜1碗,西芹小半棵,蔥1棵,蒜茸1茶匙
 
調味料:
糖、生抽各少許

芡料:
生抽、糖,生粉水各少許

 
做法: 
1.牛肉先用油抓醃,之後用糖、生抽、生粉水拌勻醃15分鐘,落鑊前加入一大湯匙油(在鑊內容易散開)拌勻,燒熱鍋,下油1大湯匙,油熱加入牛肉炒分鐘即盛起,隔油
 
2.紅椒切塊;西芹切塊,用沸水汆燙盛起備用

 
3.咸酸菜放入鍋,炒至香,下紅椒塊,蔥白一起炒

 
4.西芹、牛肉回鍋,下芡料拌勻即可上碟
 

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寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味