2016年5月24日 星期二

萵笋炒雜菌



 
想食得清清地,用炒雜菌最簡單


材料:
萵芛1條,雜菇約300克
調味:
鹽、糖、麻油各少許
做法:
1. 雞脾菇、磨菇先切片;萵芛去皮切片
2. 燒熱鍋,放入雜菇炒香出水後,再加油略炒
3. 加入薑片、萵笋片炒勻,加少許水和調味料再次炒勻即可上碟




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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味