2017年1月24日 星期二

桃膠燉鮮奶


天氣又凍左D，燉D滋潤又養顔甜品食下啦



桃膠其實是桃樹的樹脂，有豐富的植物蛋白，夠晒滋潤，只要簡單幾個步驟，就可以享受到啦


材料：
桃膠1茶匙，蓮子1湯匙，百合1湯匙，圓肉1湯匙，紅棗1湯匙，冰糖1茶匙

做法：
把桃膠浸發洗淨，蓮子、百合、紅棗洗淨用滚水煮10分鐘取出隔乾水，把全部材料放入燉盅，燉30分鐘即




桃膠用一茶匙已經足夠啦，但！要浸8個小時，所以隔一晚浸，揀去雜質就可以使用


於
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