2017年11月26日 星期日

蒜香胡椒燒肉片

he~ ~ 想個韓國烤肉,發現韓式辣醬沒有了,改為用香蒜、黑胡椒味吧!
同樣地用生菜包著五花肉、蒜片、蔥一起食,哈~ 味道都唔錯

材料:
五花肉半斤,蒜片1大湯匙,蔥2棵
調味料:
黑胡椒粉1湯匙,甜麵醬1大湯匙,蕃茄醬1湯匙,蒜茸1茶匙,蒜鹽少許,酒1湯匙
做法:
1. 五花肉片跟其他材料混合後醃2個小時
2. 燒熱鍋,加入少許油及五花肉片,用中小火煎至熟就包著生菜食





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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味