2019年3月8日 星期五

冬菇雞球


平常做菜有點重口味,今次做個清淡的菜肴同樣可以好送飯的

材料:
雞扖2件,香菇數朵,蔥1棵,薑2片
醃料:
糖1茶匙,鹽1/4茶匙,醬油1湯匙,胡椒粉少許,米酒1湯匙
做法:
1. 香菇用水浸軟泡發好,去蒂切半;蔥切段
2. 雞扖切成大粒後,下糖拌勻再加入胡椒粉、鹽、米酒、醬油抓勻後,再加生粉1湯匙兜勻,醃半小時即可
3. 燒熱鍋,下油、薑片、蔥白爆香,再下雞粒炒至轉色盛起
4. 原鍋下香菇爆香後加入1大碗水及調味料煮至滾轉中小火燜煮約15分鐘(我用的是香信菇,其他厚身菇約25分鐘才可)雞肉回鍋翻炒均勻略收汁即可上碟




 


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味