2023年2月5日 星期日

花膠燉鮮奶

 

天氣涼最好是用花膠燉鮮奶夠滋潤又美白,平常會先把花膠發好放入冰櫃,有需要時拎出黎降凍就可使用真的很方便

材料:
花膠大約12片,乾百合1把,蓮子1把,鮮奶1公升
調味料:
冰糖少許
做法:
1. 把所有材料洗淨,白蓮子放入鍋隔水蒸10分鐘,取出去芯
2. 把所有材料放入盅內,放入鍋內隔水燉,開大火煮至滾起後15分鐘,轉中小火燉1個小時即可

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味