2023年2月21日 星期二

酸湯豆腐

 

酸湯豆腐如果是用上豆花,咁!就樣又滑更好食
這個湯朋友們可以多加一點湯,只因我家人口小,這樣一餐使用完不用留

材料:
蕃茄2斤,豆麼一磚,肉碎1碗,薑數片,指天椒2隻,蒜頭2粒,芫茜2棵,蔥1棵
調味料:
白醋2大湯匙,鹽1茶匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,蕃茄用刀畫十字後放入滾水盤內泡約5分鐘剝去皮,切細
2. 燒熱鍋,下油、蕃茄爆香,煮至軟爛,把茄紅素煮出來即可(蕃茄份量多,主要把取天然酸味)
3. 薑片、蒜頭刴碎;蔥、芫茜切碎;指天椒切圈
4. 燒熱鍋,下油、蒜茸、薑茸、辣指圈爆香,加入肉碎炒焦香焦香~  蕃茄回鍋炒勻加入水蓋過面,把水煮至滾後5分鐘溶和一起後,豆腐撕開放入鍋,下調味料,今天料多水小所以無用生粉水埋一個薄芡


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味