材料:
發泡魷魚1尾(切絲)、豆乾5片、豬肉絲半碗、蒜頭5顆、辣椒2根、青蒜2根、生粉水1小碗
醃料:
醬油、米酒、雞粉各少許
做法:
1.取一碗,放入豬肉絲、醬油、米酒、生粉水粉抓醃入味,備用。
2.起鍋熱油,放入豬肉絲過油,撈起備用。
3.起鍋熱油,爆香大蒜、辣椒、蔥白,再下魷魚、豆乾炒香,接著放入魷魚煸香,最後加入醬油、鮮雞晶調味拌勻。
4.起鍋前放入蔥綠翻拌均勻即可。
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味