2014年1月20日 星期一

黑木耳紅棗煲豬肉





黑木耳2朵，紅棗10粒，薑4片，豬肉半斤

黑木耳浸泡，紅棗去核後，把所有食材放入鍋中加入適量清水，用大火煲至滾後半小時，轉中小火煲約1小時即可

這個有養心益氣，通調血管，帶走血管中油脂作用架

於
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