2015年2月8日 星期日

天麻魚頭湯

最近流感好厲利,C左好多人,有點驚驚!!!
 
有同事病左,可能咁傳左比我,一發覺即刻去睇醫生,醫生有開必理痛,但!個人都是頭重腳輕,頭痛到爆,煲D天麻魚頭湯飲下,等個頭無咁辛苦,為左唔同西藥撞得咁利害,這次中虊份量要落輕D
 
 

 
 
 
 
把天麻2片、黨參1支、圓肉少許、杞子少許、紅棗3粒用3碗水煮約15分鐘
 
同一時間鯇魚頭洗淨,抺乾水,燒紅鍋,加點油及薑片爆香後,下魚頭件煎至兩面金黃後,把天麻湯倒入鍋一齊煮約10分鐘,加點鹽即可上桌

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味