小安琪~ ~因為喜歡吃，想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜哈~ ~: 寧神滋潤安睡湯

2015年4月15日星期三

最近天氣又熱又凍，瞓得不是很好，想想！就來個寧神的湯水，喝了可以好好的瞓了

材料：

豬骨，黨參，圓肉，茯神，百合，蓮子，大海肉竹，淮山，南北杏，猴頭菇各少許

做法：

1. 把豬骨用薑片、蔥段汆燙

2. 猴頭菇浸軟，揸乾水份切片

3. 把所有材料洗淨，放入煲內

4. 大火燒至水滾後15分鐘，轉中小火煲２個半小時即成

雀后2015年4月15日下午3:30
噚晚瞓得唔好，我都要嚟飲碗湯先得!
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EE Chan2015年4月16日凌晨12:14
好介紹
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袁太廚房2015年4月16日晚上8:40
最近都訓得唔太好，等我都買齊材料煲來飲飲先，多謝妳的好介紹，我係blogspot都係寫食譜架，得閒可來探探我 ^^
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2015年4月15日 星期三