好多時都係炸魚柳,今次試下香煎方法,但!魚味比較淡,所以用上乾蔥可以多點香氣及去魚腥,忌廉就想嫩滑點
材料:
魚柳2件,牛油2小片,乾蔥1大湯匙,白酒半杯,清雞湯半杯,鮮忌廉半杯,蕃茜少許
調味料:
鹽、黑胡椒各適量
做法:
1. 魚柳洗淨加鹽及黑胡椒調味;乾蔥切碎
2. 在鑊中燒橄欖油2湯匙,把魚柳每面各煎約5分鐘,即可上碟
3. 牛油煮溶,加入乾蔥片炒至軟身 倒入白酒煮乾
4. 把清雞湯加入3中慢火煮5分鐘,拌入鮮忌廉及番茜碎
5. 把醬汁淋在魚柳上即成
健康美食
回覆刪除對啊~而且好簡單
刪除對啊~而且好簡單
刪除