2015年10月11日 星期日

臘腸炒飯



一個人食就最好簡單的,有碗白飯,找來一孖臘腸就一餐了


 
材料:
臘腸1孖,雞蛋1個,蔥2棵,白飯1大碗
 
調味:
鹽,糖,胡椒粉,米酒各適量
 
做法:
1.臘腸洗淨,放上碟,加上薑絲,胡椒粉,米酒半茶匙,隔水蒸10分鐘後,切粒
2.蔥切粒;蛋拂勻
3.燒熱鍋,下臘腸粒,略爆後盛起
4.原鍋下白飯,把飯炒散均勻後,臘腸回鍋,下鹽、糖、胡椒粉,一起拌炒均即可盛盤
 
 

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味