2015年10月17日 星期六

栗子燜雞翼煲

我真係好鍾意食雞翼,今次配栗子做個煲仔菜,哈~ 唔錯架







材料:
雞中翼1磅,栗子肉半磅,冬菇數朵,紅蘿蔔少許,蔥1棵,薑數片
做法:
1.蔥切段;冬菇洗淨,浸軟;紅蘿蔔切片
2.栗子放滾水內先煮10分鐘後,去衣備用
3. 燒熱鍋落雞翼煎香,加入栗子兜炒,注入清水煮滾,以中火煮1會
4.把砂鍋燒熱,下1茶匙油、薑片、紅蘿蔔、蔥段後,把3轉入砂鍋中,燜煮約20分鐘即成






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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味