釀苦瓜都只有豬肉,之前見雀后加左D梅香咸魚,即刻惹味左,一於照跟
材料:
苦瓜2條,豬肉碎半磅,咸魚少許,薑3片,蔥1棵
醃料:
鹽1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少許,生粉1茶匙,水2湯匙
調味:
蠔油3湯匙,豉油1湯匙,胡椒粉少許,1大碗水
做法:
1. 把咸魚煎香,切碎,和進豬肉碎中,加入醃拌勻
2. 將苦瓜切件,挖空中間部份,撲上生粉,把豬肉餡釀入苦瓜中
3. 燒熱鍋,下油、薑片蔥段,把苦瓜兩面略煎,之後加入調味料煮15分鐘將苦瓜上碟,在餘下汁料中挑去薑片蔥段,加入蠔油1湯匙、胡椒粉少許,最後用生粉水埋芡,淋在苦瓜面即成
釀苦瓜,我老公鐘意食呀!
回覆刪除he~ 我都係老公鐘意食
刪除le個餸細時成日食
回覆刪除小朋友吾鐘意吃苦瓜,所以亞媽無煮過俾我地食
刪除釀苦瓜,我鐘意食呀!
回覆刪除我都系宜家先開始學食苦瓜
刪除讓苦瓜我一冢人都鍾意佷,很好味.
回覆刪除我家得第一個人中意食乍
刪除