2015年10月6日 星期二

芋仔燜排骨





 
中秋節前後會都有芋仔上市,買左之後晒幾日陽光先煮,會綿和酥化、好食好多架
 

 
材料:
排骨半斤,芋頭1斤,乾蔥頭約8粒,蔥1棵,薑3
調味:
做法:
1. 排骨洗淨;芋頭隔水蒸熟,去皮;蔥切段
2. 燒熱油爆香,下油排骨,炒至金黃色,再下薑片、乾蔥頭、蔥白爆香後 芋仔回鍋
3.加入水約2碗,以中火煮約5分鐘,再以小火煮約5分鐘,加入蔥段炒勻即可上碟

 
 
 
 
 

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味