2016年4月23日 星期六

炒青木瓜絲




 


做酵素好多時有青木瓜多,通常煲湯、燜花生多,久了也不知道怎樣做好了。而家天氣熱,炒過的青木瓜清甜有脆口口感,加上酸辣口味啱晒夏天又開胃
 
 
 
材料:
青木瓜絲約300克,黑木耳絲100克,蕃茄1粒,指天椒2隻
調味:
2茶匙,檸檬汁3湯匙,糖2茶匙,麻油1
做法:
1.蕃茄去嚢,再切條狀;指天椒切絲
2.青木瓜刨絲泡入冰水中,洗去澀味,隔乾水分份
3.燒熱鍋,加入少許油、黑木耳絲拌炒
4.青木瓜絲炒去青味後,加少許水煮勻,加入蕃茄絲、指天椒絲、調味料炒勻即可
 


 

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