今次煮一個睇唔出,辣到出汗嘅湯,這個湯酸酸甜甜又辣辣地,幾好味架
材料:
蕃茄3顆,芹菜2棵,椰菜半個,紅蘿蔔半段,薑2片,蒜頭3粒,蔥1棵,指天椒1隻
調味料:
沙茶醬1大湯匙,蕃茄醬1湯匙
做法:
1. 蕃茄放入滾水中煮約3分鐘已經裂開,又或放入冰水中,待冷縮熱脹原理蕃茄很容易脫皮,之後切細
2. 椰菜切細;紅蘿蔔切片;芹菜切段
3. 薑切茸;蒜頭切茸;蔥切花隻,指天椒切片
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
簡單美味
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