2018年5月9日 星期三

涼拌生菜

今天攪攪新意,用生菜個涼拌菜,最 最  最好的地方是不用煮

材料:
生菜2棵
調味料:
芝麻醬2大湯匙,醋1湯匙,麻油1湯匙,辣油1茶匙,鹽1/5茶匙,糖半茶匙,醬油1湯匙
做法:
生菜洗乾淨隔乾水,放在鋪上,把調味料拌勻後淋在生菜上

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味