今日做左個一鑊熟,都要改番個名叫做 ' 海鮮泡菜鍋 ' 是否好聽D,用泡菜做湯底,好處是簡單又夠開胃he~
材料:
帶子2粒,青口1碗,蝦1碗,金菇菜1份,泡菜約1斤,菠菜4兩,大豆芽菜1碗,豆腐1磚,蔥1把
調味料:
薑茸1湯匙,甜椒粉1茶匙,醬油1大湯匙,鹽1茶匙,糖1茶匙
做法:
1.把所有材料洗淨,蔥切段,菠菜切半,豆腐切細件
2.燒熱鍋,下油把豆腐煎香盛起
3.薑茸、蔥白下鍋爆香後加入清水煮至滾,放入其他調味料,再下甜椒粉、大豆芽菜燙至軟後鋪在鍋底,接著燙菠菜、泡菜、金菇菜、蔥白後層層疊在大豆芽菜上後,把海鮮燙完鋪在菜上後,把鍋重再新加熱至滾後即可食用
3.薑茸、蔥白下鍋爆香後加入清水煮至滾,放入其他調味料,再下甜椒粉、大豆芽菜燙至軟後鋪在鍋底,接著燙菠菜、泡菜、金菇菜、蔥白後層層疊在大豆芽菜上後,把海鮮燙完鋪在菜上後,把鍋重再新加熱至滾後即可食用
海鮮加泡菜好惹味。
回覆刪除對小小辣多多酸開胃
刪除