2018年10月9日 星期二

芥蘭炒牛肉



材料:芥蘭半斤,牛肉4兩,薑數片,紅椒1隻,蔥1棵
醃料:
生抽半湯匙,糖半茶匙,胡椒粉少許,生粉1茶匙,油1茶匙
調味料:
蠔油1湯匙,紹興酒1湯匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,牛肉切片,用生粉及油抓醃約5分鐘,再加入生抽、糖、胡椒粉拌勻後加油1茶匙拌勻醃半個小時即可
2. 芥蘭擇去花、部份葉改細件,用油、鹽水汆燙至熟取出
3. 燒熱鍋,下3大湯匙油放入牛油大火泡一下油至七成熟倒出隔去油,原鍋下薑片、蔥段、紅椒片爆至有香味後芥蘭、牛鍋回鍋,灑下酒、加入蠔油炒勻即可上碟





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