材料:
乳鴿1隻,山藥,紅豆,杏仁,薏米,蓮子,白果,紅棗,沙參,玉竹,薑片
調味料:
胡椒粉、鹽各適量
做法:
1. 把乳鴿洗淨,斬成小塊;把其他材料入水中浸透
2. 把乳鸽放入清水內,大火煮開撇去淨沬,移入燉盅內再放入其他材料用大火燉1小時,再放入調味料即可
這個好味😊
多料會好味D
好滋補
秋天最啱除燥用
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
這個好味😊
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