2010年3月12日 星期五

蒜苗臘肉、燜南瓜


蒜苗臘肉
把臘肉1條洗淨,放碟上,加上酒、胡椒粉、薑絲各少許,
放鑊上蒸約10分鐘,臘肉取出切件,湯汁備用,
把蒸完臘肉湯汁裏的肥油先下鑊把薑茸1茶匙爆香後,
再下臘肉片、蒜茸1茶匙、蒜苗(6棵)白色部份先略炒,
再下米酒茶匙、紅椒(2條切片)、蒜苗綠色部份下鑊,
糖1茶匙,及把其餘蒸肉湯汁下鑊,
加2湯匙水,燜煮一吓,即可上碟。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味