2010年3月15日 星期一

印度酥餅


印度酥餅


先將160 -170温水, 20克溶牛油 10克砂糖, 5鹽, 7快速酵母,
蔥或芫茜切幼粒,全部材料攪一攪後。

加入己篩 300麵粉,用手揉成糰即可,
不需出筋,打好後,分成 100小糰休息20分鐘(天氣涼可需要多20分鐘)。



燒熱鍋加入橄欖油,將休息好的麵糰拉扯開來作餅狀,大火煎30秒,
翻面再煎15秒到表面金黃色起泡即成。



煎好的餅可以配任何醬汁食用都可。

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寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味