2013年7月11日 星期四

菜甫蛋

食材:
蔥1根、蘿蔔乾粒50克、雞蛋3顆、融化豬油2大匙
做法:
1.蔥切花、雞蛋打散成蛋液;起鍋熱豬油,放入蘿蔔乾煸香煉油後,再將豬油濾出,倒入蛋液中拌勻備用。
2.同上鍋,依序倒入蛋液、蘿蔔乾和蔥花拌勻後,加鍋蓋以小火燜煎。
3.起鍋前開蓋轉中火,加入熱油1湯勺煎煮,待蛋皮煎至兩面膨脹、呈金黃色即完成。


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味