2013年7月21日 星期日

韭菜炒魷魚

 

材料:
泡發魷魚1尾、韭菜75克 、黑木耳半片、蒜仁2顆、薑1小塊、辣椒1支、生粉水1大匙

調味料:
上湯2湯匙、蠔油1茶匙、沙茶醬1湯匙、米酒1湯匙、鹽1/4茶匙、糖1/2茶匙、麻油少許醬油少許

做法:
1.韭菜頭切末、韭菜綠切段、辣椒剖半切斜絲、薑切絲、蒜拍扁、魷魚內側斜切花刀切片,備用。

2.醬汁:沙茶醬+高湯+醬油+麻油調勻,備用。

3.燒熱滾水,取魷魚下鍋汆至捲起後撈起備
 
 
 
 
4.起鍋爆香韭菜頭、薑茸、蒜頭、辣椒,再放韭菜段、木耳拌炒均勻,最後加入魷魚、醬汁翻炒收汁,起鍋前加米酒提味即可。
 
 
 
 
 







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