2013年7月2日 星期二

涼拌蕃茄豆腐

嘩!尼輪天氣實在太熱,打隻蛋係頭頂真係好快熟
煮飯唔想食熱,尼個最好,係雪櫃摷D野出黎,切一切、撈一撈就食得




 

材料:
盒裝豆腐1盒,蕃茄1個、薄荷葉4~5片,芝士粉半茶匙

調味料:
橄欖油半湯匙,米醋1湯匙,蒜茸半茶匙,糖半茶匙,鹽半茶匙,黑胡椒粉少許,檸檬汁適量

做法:
1.豆腐瀝乾水份,切粗丁;蕃茄洗淨切粗丁狀,放上碟。
 
2.將調味料拌勻,淋上1
面,灑上芝士粉即可食用。





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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味