2013年10月11日 星期五

醬燒素雞



材料:

素雞2條、薑茸1湯匙、鮮百合1

調味料:
海鮮醬2大匙、糖1.5茶匙、番茄醬0.5湯匙、醬油0.5湯匙、麻油2

做法:

1.百合汆燙備用;素雞對半切後,表面劃刀後再切塊狀備用。
2.
取深炒鍋加2匙香油,下素雞炒3分鐘金黃後,取出備用。
3.
同上鍋下1大匙香油,加入甜麵醬炒香後,加糖、醬油、薑末、番茄醬炒勻,再加入5大匙水煮滾後,加入作法2素雞炒勻。
4.
承上,加入作法1白合炒勻即可。



沒有留言:

張貼留言

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味