2015年3月31日 星期二

露筍炒鮮菇

 
最近街市好多露筍賣,重好平,所以買了點回來煮鮮菇
 
材料:
一份鮮菇、一朿露筍、蒜茸1湯匙、牛油約1湯匙
 
做法:
1. 把露筍腳部削去外皮,切段,鮮菇沖一沖水 
2. 燒滾水把露筍放入水,汆燙一下取出
3. 燒熱鍋,中火下牛油及蒜茸後,把鮮菇炒一炒,再下露筍炒至熟透,灑小許鹽即可上碟


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味