2015年11月21日 星期六

炒瓜仔肉



 
在台灣玩時,早上食稀飯有很多小配菜,都是一些自家制醃漬物,對他們的漬物有些懷念
 
所以學他們做瓜仔肉,但!他們要求這菜的肉表面像裏有一層薄薄粉,滑滑的,醃肉時加醬油,有一點醬香才合格,噢!好難,我真係唔合格


材料:
豬肉碎半斤,脆瓜約2大湯匙,蝦米1 大湯匙,紅辣椒1隻,薑茸1大湯匙,芹菜1棵,水,生粉水1大湯匙
調味料:
醬油1大湯匙,米酒大湯匙,白胡椒粉,麻油

做法:
1. 芹菜切粒;脆瓜切碎;紅辣椒切碎
2. 豬肉碎加入1/2薑茸,胡椒粉少許,鹽少許,醬油1大湯匙拌勻,再加入生粉拌勻,最後加入水抓醃
3. 燒熱鍋,下1湯匙油、蝦米爆香,再下豬肉碎炒至變白,再下薑米、瓜仔肉炒香
4. 倒入瓜仔肉湯、蝦米水、米酒、醬油煨煮,下生粉水埋芡,起鍋前加入芹菜粒、辣椒未即可上碟









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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味