2015年11月28日 星期六

咸酸菜炒豬肚絲

放工趕去買餸做菜,時間所限,有時諗到頭痛都幾痛苦架
 
今次煮咸酸菜豬肚,但!新鮮豬肚又要洗又要烚,那來那麼的宇宙時間,用急凍的可以節省時間很多時間,份量又可以隨意



材料:
豬肚(1斤去了油及其他)剩約半斤,酸菜2片,薑約10片,蔥2棵,蒜茸1湯匙
洗豬肚材料:
鹽、麵粉
調味料:
鹽半茶匙,雞粉半茶匙、米酒湯匙,水半小碗
 



豬肚做法 (he~ 我就可以省略這個動作):
1.豬肚剪除多餘油脂後洗淨,內外翻面加鹽搓揉後油洗乾淨,再加麵粉繼續搓揉乾淨,燒熱一鍋滾水把豬肚放入汆燙約15分鐘去血水,取出沖洗乾淨
2.燒一鍋水,水量以蓋過豬肚為宜,把1豬肚放入,放入一半薑片、蔥,先用大火燒至滾後15分鐘,轉小火煮約1小時,熄火待涼,即可取出備用





做法:
1.豬肚切絲
2.酸菜洗淨切絲,薑片切絲;蔥洗淨,切段
3.燒熱鍋,下油、蒜茸及薑絲爆香,再放入豬肚絲拌炒均,加入調味料及酸菜絲炒入味即可上碟
 


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味