2017年7月16日 星期日

粉葛土伏苓袪濕湯


土伏苓有袪濕、利尿、清熱毒的療效，還可以去骨火，緩解皮膚瘙癢，又是熬夜人士最好的湯水


材料：
粉葛一斤，土伏苓約30克，赤小豆2湯匙，扁豆2大湯匙，陳皮1個
將所有村料放入煲，加入適量水煲至水滾15分鐘後，轉中小火煲3個小時即可

於
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