2018年8月22日 星期三

勝瓜炒雲耳


一早準備好做勝瓜炒雲耳,但又覺得好像不夠,所以又落街買了些現成的咸酸菜鮮魷蒸來食

材料:
勝瓜1條,雲耳1湯匙,蒜頭2粒
調味料
鹽少許,酒1茶匙
雲耳提前用水浸開約1個小時,洗淨剪去硬的蒂;勝瓜用刨皮後切滾刀塊;蒜頭刴茸
燒熱鑊,下油、蒜茸略為爆香後再下雲耳、勝瓜炒至勝瓜斷生,灑下酒加蓋煮1分鐘,開蓋灑少許水、鹽調味即可上碟(勝瓜快熟,炒過頭勝瓜會走晒樣)


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味