苦瓜涼拌我都炒一炒或灼下佢㗎。
因為想食佢嘅爽及苦,所以只有鹽拿無咁淋
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
苦瓜涼拌我都炒一炒或灼下佢㗎。
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