2018年8月28日 星期二

涼拌素雞

 只要燙好、切片、涼拌就馬上吃到的小菜,是不是快速,簡單又好吃尼


材料:
素雞2條,薑2片,芫茜1棵,辣椒2隻(我其中1隻是指天椒),蔥1棵
調味料:
蠔油1湯匙,醬油1大湯匙,麻油1湯匙,辣油適量
做法相當簡單,把整條素雞放入滾水中煮約5分鐘,取出切片上碟
 
芫茜、蔥切成花、辣椒切片、薑切成茸混合,再加入調味料灑在素雞上即成

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味