2020年6月19日 星期五

涼拌芫茜

 芫茜一般都是配料,比如煮個蕃茄蛋花湯,撒一點芫茜作為提色提味之用,今日貪平買左兩扎芫茜,芫茜唔留得耐把剩下的做個涼拌菜


材料:
芫茜二兩,蒜頭3粒,指天椒2隻,芝麻1茶匙
調味料:
醬油1茶匙,陳醋1湯匙,鹽1/8茶匙,麻油1茶匙
做法:
1. 蒜頭拍扁、去衣、刴碎;指天椒切小圈
2. 芫茜洗淨、切成小段,放入碗內
3. 把調味料攪拌均勻,在芫茜碗內加入蒜茸、辣椒再澆上醬汁,攪拌均勻即可食用


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味