蝦仁400克,蒜頭4粒,薑5片
醃料:
鹽少許,生粉1茶匙,蛋白半個
調味料:
辣豆瓣醬2湯匙,蕃茄醬2湯匙,糖1湯匙
做法:
1. 把蝦洗淨、抺乾水,下醃料抓勻至黏稠
2. 蒜頭拍扁、去衣、刴碎;薑刴碎
3. 燒熱鍋下稍多油,蝦過油至捲曲即可盛起
4. 鍋內下蒜茸、薑茸、爆香後炒至濃稠加入糖,蝦仁回鍋稍微翻炒一下即可上碟
好味
夠方便又好送飯
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
好味
回覆刪除夠方便又好送飯
刪除