蟲草好貴食不起,he~ 那就食蟲草花吧 哈~ ~
用蟲草花做一道爽脆的菜,蟲草花的益處需然不及蟲草,它味道淡但夠爽脆
材料:
蟲草花亁2兩,豬肉12兩,薑數片,蒜頭2粒,蔥2棵
醃料:
鹽半茶匙,胡椒粉少許
調味料:
鹽半茶匙;生抽1湯匙
做法:
1. 把蟲草花用清水泡發後,清洗乾淨,隔乾水份備用
2. 廋肉切成絲,先用醃料抓勻,接著下生粉水1湯匙拌勻醃約15分鐘
3. 薑切成絲;蔥切段;蒜頭切碎
4. 燒熱鍋,下油、,加入肉絲炒至散開及焦焦的盛起
5. 原鍋下薑絲、蔥白、蒜茸爆香接著加入蟲草花翻炒片刻,加入調味料炒勻,肉絲回鍋兜勻,用生粉水埋芡即可上碟
我都比較少用蟲草花,覺得佢有啲似蟲。
回覆刪除它就是似蟲才像樣
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