2009年12月3日 星期四

翠肉瓜炒牛肉、清酒海花甲


翠玉瓜炒牛肉
先把蛋白、水各少許拂勻後加生抽、生粉拌勻,
放入牛肉中略醃一會,泡油盛起;雞脾菇切片、翠玉瓜切片;
木耳2朵洗淨浸水撒小塊;
燒熱鑊下油、薑片、蒜片、紅蘿蔔片略爆,
加入雞脾菇及翠玉瓜略炒加少許煮至滾後,
加入生抽、糖、鹽、雞粉各少許,牛肉回鑊,
最後用生粉水埋薄芡即成。
 

清酒煮海花甲
花甲用淡鹽水浸2小時後洗淨,燒紅鑊下油,
慢火爆香蒜片、紅椒、薑絲後,改大火放海甲後,
加入清酒約半杯,加蓋,
煮至花甲開口加入,魚露,中芹,蔥後,即可盛起。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味