小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2009年12月9日 星期三
芥蘭炒臘腸、南乳金沙骨
芥蘭炒臘腸
南乳金沙骨
排骨洗淨抺乾水,南乳4湯匙、生抽2湯匙、鹽1/4茶匙、
乾蔥粒1湯匙、薑汁1湯匙、蒜粒1湯匙、水1湯匙、糖1/4茶匙、酒1茶匙,
拌勻加入排骨中拌醃一夜,放入220度焗爐,焗20分鐘即成。
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蓮子百合四白湯
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
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