2010年4月4日 星期日

增肥之旅


可能年紀大左所以好早瞓醒起身,
就整埋個早餐慢慢食完就趕去西部通道關口集合。
參加左個中山 珠海 澳門豪食2日之旅,
旅行社標榜豪食豪嘆優閒,呵呵今次重唔肥死。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味