2010年9月1日 星期三

粟米草菇豆腐羹

早排天氣熱煮餸非常簡單,有時煮左都唔想食,所以有一餐無一餐。

懶左好多日,今日開始正經煮飯餐,但都選擇簡單些,
而且來來去去都係重覆果d,有心機時再抄吓人家正餸。

粟米草菇豆腐羹
材料:新鮮粟米1條,草菇1罐,滑豆腐1磚,薑片2片、上湯1盒,水2杯。
調味:馬蹄粉3湯匙、水6湯匙、胡椒粉適量
1.粟米折粒,草菇切半,豆腐切粒備用。
2.將上湯及水放入煲內煮至滾,加入粟米粒、薑片、草菇滾15分鐘。
3.加入豆腐再滾起,再加馬蹄粉水埋薄芡後,加入胡椒粉即可。

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寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味