2012年3月15日 星期四

烤雞皮

 

原來用焗爐將雞皮焗至金香,無乜油架,
消夜一流,但都好高卡路里架。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味