小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2012年11月23日 星期五
木瓜魚尾湯
材料:
魚尾一尾,木瓜1個,雪耳3朵,花生1把、南、北杏1把。
做法:
1.洗淨魚尾,放入鑊煎至兩面金黃;木瓜去瓜瓤切件;雪耳浸發。
2.把全部材料放入水煲,煮至大滾15分鐘後,轉中小火煲個半小時即可。
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蓮子百合四白湯
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
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