2012年11月2日 星期五

海帶豆腐湯

上網睇到海帶對女性好,咁就要試啦,為左好睇d用左日本海帶,平時用中國海帶平好多。


 

話說:女性易乳線增生,係受生育,外在環境影響,如

心情鬱結,肝鬱氣滯,會引致月經失調,長色班,乳房脹痛。

咁海帶有,消炎散結,清熱益氣寬胸功效。


材料:海帶100克,豆腐2塊,生薑2


做法:水滾落海帶,再滾之後落豆腐,之後加入麻油同鹽即成。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味