2015年5月18日 星期一

薏米腐竹湯


 

用薏米做的這個湯水,可以健脾胃,利水清肺,很適合夏天飲用


 

材料
薏米兩,腐竹2張,銀杏1兩,粟米3條,紅蘿蔔1條,陳皮1
 
 
做法:
將陳皮浸軟去瓤,其他材料洗淨,紅蘿蔔切滾刀塊,粟米切段,在鍋中放約10碗水,放入陳皮,待水燒滾後,放入所有材料(腐皮留下),大火煑20分鐘,再放入腐皮後轉小火煮1小時即可

6 則留言:

  1. 呢個湯未飲過,要試呀!

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  2. 呢個湯可以 煲比我仔飲,不過要走銀杏, 因為我哋都唔鍾意食銀杏, 謝謝分享!

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  3. 我以前都用過銀杏,腐竹煲湯,係配鯽魚煲,都好好味架

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    1. 是呀!可以試下,應該好甜,謝謝

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